I en hverdag full av travelhet og krav kan hvile føles som en luksus vi sjelden unner oss. Likevel er hvile en gave fra Gud, en nødvendighet for kropp og sjel. Bibelen minner oss om at Gud selv hvilte på den syvende dagen og gjennom sabbaten (hviledagen) lærte Han oss verdien av å stoppe opp. Hvile er ikke bare fravær av arbeid, men en tid til å lade opp og finne fred i Guds nærvær.